Allenare la Resilienza
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Sviluppare le qualità che permettono un più veloce adattamento ai cambiamenti è oggi una capacità distintiva ed essenziale per navigare in un mondo sempre più incerto e complesso
Sandra Vaudagna, Life&Business Coach e consulente aziendale, ci spiega come allenarci a mantenere salda la nostra capacità di abituarci ai cambiamenti, in un webinar che potrete seguire in una delle due date:
23 novembre 2020 13.00-14.00
7 dicembre 2020 18.00-19.00
PER ISCRIVERTI AL WEBINAR
Il webinar fornirà una visione delle principali qualità resilienti e della loro forte correlazione con il modo in cui valutiamo gli eventi, le nostre capacità e risorse personali.
Definita in tanti modi, la Resilienza indica la capacità di:
- gestire lo stress;
- intervenire nei momenti di difficoltà;
- mantenere elevata la motivazione verso gli obiettivi, nonostante la presenza di ostacoli, complessità e imprevisti.
La resilienza non è necessariamente un tratto della personalità che solo alcune persone possiedono, ma implica un insieme di atteggiamenti mentali, pensieri e comportamenti che chiunque può apprendere ed allenare e favorisce il raggiungimento di un migliore livello di performance e benessere.
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MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE
Il webinar ha il costo di 39.00€, dura circa 1 ora e comprende una sessione orientativa di coaching con Sandra Vaudagna.
- 23 novembre 2020 13.00-14.00
- 7 dicembre 2020 18.00-19.00
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