Webinar – Allenare la resilienza
39,00€
Il webinar fornirà una visione delle principali qualità resilienti e della loro forte correlazione con il modo in cui valutiamo gli eventi, le nostre capacità e risorse personali.
Sviluppare e saper mantenere allenate le qualità che consentono di rispondere più velocemente ed efficacemente ai cambiamenti, diventa sempre più una capacità distintiva ed essenziale, sia a livello personale che professionale.
Definita in tanti modi, la Resilienza indica sostanzialmente la capacità di:
- gestire lo stress;
- intervenire nei momenti di difficoltà;
- mantenere elevata la motivazione verso gli obiettivi prescelti nonostante la presenza di ostacoli, difficoltà e disagio.
La resilienza non è necessariamente un tratto della personalità che solo alcune persone possiedono, ma implica un insieme di atteggiamenti mentali, pensieri e comportamenti che chiunque può apprendere ed allenare e favorisce il raggiungimento di un migliore livello di performance e benessere.
Informazioni aggiuntive
| Modalità di erogazione del corso | Classe virtuale |
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